Atteindre des milestones comme l’étape des 100 épisodes, ça te force à regarder derrière, tout le chemin parcouru. Et dans mon cas, réaliser que la thématique de mes 2 dernières années que je croyais être “la résilience” était plutôt “l’anti-fragilité”.

Dans cet épisode spécial, je décortique les concepts de fragilité, de résilience et d’anti-fragilité, et je t’aide à identifier où tu te situes vraiment. Alors que la société met souvent l’accent sur la résilience, être anti-fragile va encore plus loin. C’est la capacité de non seulement de résister aux chocs, mais aussi de les utiliser pour grandir et s’améliorer. Le PTG (Post Traumatic Growth).

Si tu te sens souvent overwhelmed par les défis de la vie et de ta business, cet épisode pourrait t’aider à les dédramatiser et, qui sait, peut-être même les apprécier. Ensemble, on va explorer comment transformer le stress et les difficultés en véritables opportunités de croissance personnelle et professionnelle.

Si t’as envie de partager le podcast dans tes stories, n’oublie pas de me taguer (@_genevievegauvin) et dis-moi ce que tu vas mettre en place pour devenir un peu plus anti-fragile!

Des bonnes raisons d’écouter l’épisode de podcast

• La différence entre fragilité, résilience et anti-fragilité.
• Pourquoi la résilience n’est plus suffisante dans le monde d’aujourd’hui.
• Comprendre l’importance de l’anti-fragilité dans ton entreprise.
• Comment utiliser le stress pour devenir plus forte.
• Des exemples concrets pour appliquer l’anti-fragilité dans ta vie.
• Les erreurs à éviter pour ne pas rester dans la fragilité.
• Pourquoi diversifier tes revenus est essentiel pour être anti-fragile.
• Des stratégies pratiques pour transformer les échecs en succès.

Mentionnés dans l’épisode

• « Antifragile: Things that Gain from Disorder » par Nassim Nicholas Taleb (Sur Amazon CA et sur Amazon FR)
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