Effrontée

36/ Pratiquer le radical self-care et se retirer de son entreprise pendant 1 an avec Véronique Ovando.

22/08/2023

Sentir que plus rien ne va, qu’on a le vertige, qu’on hait notre entreprise, c’est des signes qu’on a probablement besoin de faire une pause, de se poser des questions et d’implanter des changements.

De l’autre côté de l’ambition saine, il y a l’ambition motivée par ce qu’on CROIT que devrait vouloir, par le besoin de se prouver et d’impressionner. Et c’est cette version qui a mené Véronique Ovando à décider de prendre une année sabbatique complète de son entreprise.

Dans l’entrevue d’aujourd’hui, on discute avec elle de radical self-care, de se choisir avant tout, même quand notre entreprise a encore besoin de notre présence pour rouler à son maximum.

Parce qu’au final, on ne travaille pas pour faire rouler l’entreprise, mais bien pour qu’ELLE puisse nous supporter quand on en a besoin.

T’as aimé l’entrevue avec? Partage l’épisode dans tes stories sur Instagram et tag mon compte @_genevievegauvin, celui de Véro @voo_academie pour nous dire c’est quoi LA chose que tu retiens de notre discussion!

Des bonnes raisons d’écouter l’épisode de podcast

  • Les indices qui l’ont amené à se questionner sur sa santé mentale.
  • Les impacts financiers d’être une personne people pleasing. 
  • Ce qu’elle a mis en place pour mettre son entreprise “sur le respirateur artificiel” pendant qu’elle prenait son congé de guérison.
  • Pourquoi l’ambition peut être malsaine et comment faire la différence entre les deux.
  • Comment elle a vécu la régression financière qui a suivi sa pause.
  • À quel moment est-ce qu’elle a su qu’elle était prête à retourner au travail.
  • L’importance de prendre soin de la santé mentale du propriétaire de l’entreprise.
  • Le changement le plus important qu’elle applique maintenant dans sa business pour maintenir le travail réalisé durant son congé.
  • Comment est-ce que son ambition s’est modifiée, sans diminuer.
  • Quel est le plus grand indicateur de succès de son entreprise maintenant.

Un peu plus sur Véronique Ovando

Entrepreneuse jusqu’à la moelle, femme de coeur, Véronique est la fondatrice de VOO Académie: LA meilleure école en gestion professionnelle de médias sociaux dans la francophonie. Elle croit profondément en un entrepreneuriat à la fois ambitieux, juste, plaisant, équilibré et épanouissant. Sa mission est de libérer le plus grand nombre de femmes de la fameuse matrice du 9 à 5, et elle y arrive concrètement quotidiennement, armée de ses formations professionnalisantes et accompagnée de son équipe de conquérantes.

Mentionnés dans l’épisode

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