EffrontéePlus on a de rôles dans la vie, plus l’équilibre de temps et d’énergie est difficile à trouver. Diviser ton attention entre ta famille (actuelle ou éventuelle), ton couple, ta business et le temps pour toi, c’est exigeant (on va pas se le cacher 😅).
Entre aller porter ton enfant à l’école, faire des meetings avec ton équipe, régler une situation urgente avec un collaborateur et avoir une date avec ton ou ta partenaire, des fois, t’as à peine le temps de respirer. Et encore là, tu t’es encore fait passer en dernier hein?
Parce que sacrifier un rôle, c’est pas une option. Oui, c’est une question de mindset, d’organisation et de communication, mais concrètement qu’est-ce qu’on met en place pour soutenir chacun de nos rôles?
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Nick, mon chum, pour partager nos astuces du quotidien qui nous aident à maintenir l’équilibre dans nos vies et on explique comment on prend soin de nous, individuellement. Surtout, on explique comment on priorise nos rôles selon les différentes réalités de chacun avec une vision très réaliste.
Si t’as envie de partager le podcast dans tes stories, n’oublie pas de me taguer (@_genevievegauvin) et dis-moi comment est-ce que toi tu t’assures de laisser de la place à ta business, ton couple ET ta famille?
Des bonnes raisons d’écouter l’épisode de podcast
- Ma perception de la maternité (04:30 – 08:00): Je partage comment je me sens dans mon rôle de mère et comment ça peut affecter mes autres rôles.
- Les défis du rôle de parent (09:00 – 13:30): Découvre les compromis, parfois déprimants, qui sont liés à la parentalité et quelques astuces de gestion du temps.
- L’importance de l’individu (14:00 – 25:30): Plusieurs aspects que j’explique nécessitent de se prioriser d’abord pour ensuite exercer nos autres rôles.
- La réalité du rôle de partenaire dans le couple (26:30 – 31:30): Mon mari et moi, on partage nos astuces pour maintenir une belle relation à deux et comment travailler en équipe.
- La place de l’entrepreneur dans une dynamique de famille (36:00 – 56:00): C’est une question d’organisation comme de communication pour y arriver et j’explique comment on fonctionne avec mon partenaire.
- Le mindset à avoir pour entretenir tous ses rôles (49:00 – 1:00:00): On explique le concept des cuillères en te donnant des astuces pour répartir l’énergie en couple et comment se préparer à l’arrivée d’un enfant alors qu’on est entrepreneur.
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